Hanan K.
Recent Posts
Est-ce que la ceinture abdominale fait perdre du ventre ?
Quelle que soit sa technologie, la ceinture abdominale ne fait pas maigrir, en dépit du surnom de ceinture minceur attribué à certaines Dans...
Quelle taille pour 100 cm de tour de taille ?
Blousons, vestes, parkas et manteaux : ...
Quelles parties du corps maigrissent en premier ?
Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...
Comment savoir combien de calories je dois manger par jour ?
Un homme de taille et poids moyens, considéré comme peu actif, aura besoin de 2 100 kcal quotidiennement Pour un homme de même...
Comment faire 3 repas par jour ?
En cas de surpoids, l'idéal est de faire trois repas complets: petit-déjeuner, déjeuner et dîner Et d'éviter les biscuits avec le café ou...