Hanan K.
Recent Posts
Quelle eau boire quand on manque de sodium ?
Dans ce cas, le sodium apporté par les eaux minérales ne doit pas dépasser 200 mg/L Ce qu'il vous faut : on boit...
Comment faire pour dégonfler le ventre ?
Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...
Quelle est la meilleure viande pour la santé ?
Le boeuf Le bœuf fait partie des viandes rouges Il est riche en lipides (17%), en acides gras saturés (8%) et en fer...
Est-ce que les choux de Bruxelles sont laxatifs ?
Des aliments riches en fibres et en polyphénols En cas de digestion difficile, les choux de Bruxelles sont des partenaires de choix Cela...
Quel effet de manger sans gluten ?
Une diète sans gluten permet de renverser la vapeur, de reconstruire la paroi de l'intestin, d'éliminer les symptômes, et ainsi de diminuer le...