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Routine de 8 minutes pour marquer votre pack de six sans abdominaux
Fitness : Routine de 8 minutes pour marquer votre pack de six sans abdominaux
Aujourd'hui, comme vous pouvez le voir dans le titre du post,...
Pourquoi il faut boire du jus de betterave après 60 ans ?
Ces légumes peu caloriques et riches en fibres (2 à 3 g pour 100 g de betterave) sont un allié des transits paresseux...
Quels légumes il faut éviter quand on est diabétique ?
►Les aliments à index glycémique bas (pâtes et riz complets, pomme, brocolis, tofu, carotte crue, courgette, patate douce, quinoa) et d'éviter ceux à...
Où agit l’aldostérone ?
L'aldostérone agit principalement sur les cellules du tubule distal du néphron (unité fonctionnelle du rein) Stimulées par cette hormone, celles-ci réabsorbent le sodium Le...
Quel sport fait fondre ?
Quels sports sont les plus adaptés pour perdre du poids ? Le vélo, la natation, la course à pied, le ski de fond...
Quel gaz sort de nos fesses ?
Le pet typique est composé à 99% d'hydrogène, d'azote, de méthane, d'oxygène et de dioxyde de carbone; ces gaz sont de nature inodore...
Quel est le petit déjeuner le plus digeste ?
Un petit déjeuner composé uniquement de fruit (à privilégier en été car en hiver le corps à besoin de chaleur) aura l'avantage d'être...
Quelle est la viande la plus riche en fer ?
L'aliment le plus riche en fer : la viande Pour faire le plein, le boudin noir et le foie de porc arrivent en...
Comment perdre 4 kilos en 4 jours ?
Le régime « Natman » est une méthode de perte de poids express qui ne dure que quatre jours Pendant ces quelques jours,...
Pourquoi mon ventre ne Degonfle pas ?
On peut avoir un ventre ballonné à cause d'une alimentation trop riche en aliments fermentescibles (fruit, légumes) ou à cause d'une sensibilité particulière...
Comment organiser des repas quotidiens pour ne pas prendre de poids...
Recette Healthy : Comment organiser des repas quotidiens pour ne pas prendre de poids | Comment organiser la maison | Façades |...
Est-ce que l’endométriose arrive du jour au lendemain ?
Avec le temps, la fréquence des douleurs peut s'intensifier Celles-ci commencent par exemple avant les règles et elles continuent après, pendant plusieurs jours...
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Comment conserver le chou chinois ?
Comment le conserver ? Fraîchement cueilli, le chou chinois peut se conserver quelques semaines dans un endroit frais et aéré, comme une cave...
Pourquoi la cellulite ne part pas ?
L'idéal, c'est la prévention Une fois que cette graisse s'est installée, elle peut partir mais elle part moins facilement que la graisse située...
Comment faire dégonfler le ventre en 60 secondes ?
Le citron et l'eau citronnée sont parfaits pour faire perdre du poids Le citron est un diurétique naturel et c'est un aliment alcalinisant...