Hanan K.
Recent Posts
Est-ce que manger des pommes fait baisser le cholestérol ?
La pomme fait partie des alliés anti-cholestérol en raison de sa forte teneur en pectine et en fibres solubles, qui permettent de réduire...
Quel yaourt prendre le soir ?
On chouchoute sa digestion nocturne Si vous êtes sensible à la digestion des produits laitiers, évitez les au dîner Si ce n'est pas...
Pourquoi manger des fèves ?
Minéralisée : elle fournit une dose honorable de fer, calcium, magnésium et potassium Rassasiante : avec sa bonne teneur en protéines, en glucides...
Trouvez votre style de yoga idéal en fonction de votre humeur
Trouvez votre style de yoga idéal en fonction de votre humeur
Le yoga est une discipline qui offre des avantages incroyables, car vous apprenez à...
Comment sécher au niveau des pectoraux ?
Les exercices physiques à faire pour sécher les pectoraux ...