On peut avoir un ventre ballonné à cause d'une alimentation trop riche en aliments fermentescibles (fruit, légumes) ou à cause d'une sensibilité particulière...
Indispensable pour la satiété Le pain, les céréales (riz, blé, orge, avoine, seigle) et les légumineuses (lentilles, fèves, pois chiches, haricots secs) font...