Hanan K.
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Comment cuire le chou pour bien le digérer ?
Mieux digérer le chou, c'est possible ! Faites-le blanchir quelques minutes dans de l'eau vinaigrée avant cuisson Cela permet aussi d'enlever les mauvaises...
Est-ce que les carottes sont riches en potassium ?
NB : La teneur en potassium varie dans certains légumes, selon la façon de les apprêter Par exemple : les carottes bouillies se...
Est-ce que l’amidon fait grossir ?
Une augmentation des aliments ayant une charge glycémique (2) élevée, tels que les grains raffinés (ex farine blanche), l'amidon (pomme de terre) et...
Est-ce que le chou blanc est bon pour le foie ?
Le chou favorise l'élimination des toxines Les choux renferment des dérivés soufrés (sulforaphane, sinigroside, indole) Ces substances ont des vertus détoxifiantes « Les...
Est-ce grave d’avoir un taux de cortisol bas ?
Taux de cortisol bas Une sécrétion insuffisante de cortisol peut entraîner une perte de poids, une faiblesse musculaire, une fatigue, une baisse de...