Accueil Auteurs Articles postés par Hanan K.

Hanan K.

Hanan K.
4383 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Quel est le régime le plus efficace pour perdre du poid ?

Pour la troisième année consécutive, le régime méditerranéen a été désigné comme étant le meilleur pour la santé et le plus efficace pour...

Est-ce bon de manger des pistaches tous les jours ?

Ainsi, manger chaque jour quelques pistaches permettraient de réduire les effets du stress sur la pression sanguine Les pistaches sont aussi une source...

Quel fruit contient des oméga 3 ?

Les fruits à coques Par exemple, une poignée de noix contient environ 2542 mg d'oméga 3 Par ailleurs, si les noix sont les...

Comment forcer le corps à brûler les graisses ?

Le secret pour brûler un maximum de graisses, ce sont les entraînements fractionnés de haute intensité ou HIIT (High-intensity interval training) Cela consiste,...

Est-ce que les amandes font monter la glycémie ?

Selon des travaux menés par des chercheurs de Toronto, en 2011, les acides gras présents dans les amandes améliorent le contrôle glycémique Ces...