Lorsqu'un aliment sucré est ingéré, le pancréas sécrète de l'insuline, qui permet de favoriser la pénétration du L-tryptophane au niveau du cerveau Cet...
Les jus d'agrumes (orange, pamplemousse) sont d'excellents laxatifs naturels Leur action sur votre transit intestinal sera encore meilleure, si vous prenez l'habitude de...
En changeant vos habitudes alimentaires, vous pouvez venir à bout de la graisse abdominale Privilégiez notamment les féculents, les légumineuses, les fruits, les...