Dormir après un repas Faire une sieste pendant la digestion entraîne en effet, inconfort, ballonnements et problèmes de somnolence Tout simplement parce qu'en...
Le pain et les autres aliments céréaliers – riz, semoule, pâtes, blé, boulgour, maïs, certaines céréales du petit-déjeuner (préférez celles sans ajout de...