Louji X.
Recent Posts
Quelles parties du corps maigrissent en premier ?
Gras de l'abdomen Une bonne nouvelle toutefois : le gras du ventre est celui qu'on perd en premier, car les hormones dont le...
Est-ce que le sel ralentit l’ébullition ?
NON! En fait, le sel augmente la température d'ébullition de l'eau En suivant le principe européen du 'dix, cent, mille', soit 10g de...
Pourquoi manger avec un IG bas ?
Une alimentation à IG bas donne la juste dose d'énergie grâce aux protéines et lipides, pour maintenir notre corps (et notre esprit !)...
Comment faire descendre son taux de cholestérol ?
Une alimentation très riche en légumes variés et en fruits Une consommation de viande essentiellement sous forme de volailles, peu de viande rouge...
Quand on maigrit on perd du muscle ?
Lorsque l'individu maigrit, il peut perdre de la graisse, mais aussi du muscle Pour éviter de perdre du muscle, il est important de...