Elles contiennent parfois du sodium en grande quantité Certaines eaux pétillantes sont naturellement riches en sodium Or, cela peut provoquer de la rétention...
Il existe différentes classes de lipides : les triglycérides, qui représentent 95 à 98 % des lipides alimentaires ingérés, les phospholipides, les sphingolipides...
Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...