Accueil Auteurs Articles postés par Louji X.

Louji X.

Louji X.
4391 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Routine d’hygiène du sommeil pour éviter l’insomnie

Routine d'hygiène du sommeil pour éviter l'insomnie Certains des gourous de la santé et de la beauté les plus connus ont déclaré qu'il était peut-être...

Est-ce que l’ananas brûle les calories ?

Si l'ananas est présenté comme un fruit brûle-graisse, c'est à cause de sa teneur en bromélaïne, une enzyme protéolytique que l'on retrouve dans sa...

Quel poids à 60 ans ?

On estime même que le poids « idéal » à cet âge est plutôt de 27-29 kg/ m2 qu'inférieur à 25 kg/m2 D'abord,...

Comment perdre 10 kg en 1 mois avec du sport ?

Pour maigrir rapidement, le sport vous sera d'une aide précieuse Orientez-vous vers des activités cardio (course à pied, rameur, vélo, boxe, corde à...

Quel vitamine pour rajeunir la peau ?

La vitamine C, un oxydant naturel À l'instar de la vitamine E, la vitamine C présente des propriétés antioxydantes Elle retarde le vieillissement...