La tomate (cuite) Le lycopène qu'elle contient (comme d'autre fruits tels la pastèque, le poivron rouge, le pamplemousse) protègerait du risque de développer...
Quels bienfaits ? Grâce à sa concentration en méthylglyoxal, ce miel possède un fort pouvoir antibactérien Il est efficace contre les bactéries liées...
L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...