Les probiotiques provoquent parfois des troubles gastro-intestinaux mineurs et de l'inconfort intestinal : des gaz, des ballonnements, de la constipation, des diarrhées, une...
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...