Légumineuses et aliments à base de soja: lentilles, haricots, aliments à base de soja (tofu, tempeh) Céréales: quinoa, riz complet, flocons d'avoine Fruits...
Une alternance entre diarrhée et constipation peut également être observée La présence de sang dans les selles, quant à elle, est parfois imperceptible En...