Accueil Auteurs Articles postés par Peter G.

Peter G.

Peter G.
4321 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Quel aliment cale le plus ?

Parmi les aliments les plus rassasiants, on retrouve les lentilles et les légumineuses de manière générale Riches en fibres, en sucres lents et...

Pourquoi j’ai des gros genoux ?

D'où ça vient ? La graisse au niveau des genoux peut avoir plusieurs origines : l'hérédité, une mauvaise alimentation, le manque d'exercice physique...

Comment avoir des abdos en 3 jours ?

Trois conditions et seulement trois sont efficaces pour avoir un ventre musclé et des abdominaux bien dessinés Il faut : Exécuter en séries...

Quel est le meilleur chou pour la santé ?

Le chou kale, le plus riche en vitamine C Vert, frisé, sans tête, il couvre plus de 100% des besoins au 100g! Il...

Quel est le poids idéal pour 1m60 ?

Par exemple, pour obtenir un résulat d'un IMC (Indice de masse corporelle) compris entre 18,5 et 25 quand on mesure 1m60, il faut...