Accueil Auteurs Articles postés par Peter G.

Peter G.

Peter G.
4321 ARTICLES 0 Commentaires

Recent Posts

Quel est le meilleur fruit sec pour maigrir ?

1- Les pistaches Les pistaches sont parfaites pour combler l'estomac car en plus d'être riches en fibres et en protéines, ce fruit oléagineux...

Guide d'alimentation Challenge de 18 jours -Si 70 à 80 kilos | Comment organiser...

Fitness : Guide d'alimentation Challenge de 18 jours -Si 70 à 80 kilos | Comment organiser la maison | Façades | Décoration intérieure |...

Pourquoi je grossis des poignées d’amour ?

L'apparition des poignées d'amour est due à plusieurs phénomènes L'explication est souvent d'abord génétique : les hommes sont prédisposés à stocker les graisses...

Quel cardio pour s’affiner ?

Sans surprise, la course à pied est une activité incontournable pour tendre vers la minceur Tout ce qu'il vous faudra c'est une bonne...

Comment perdre 10 kg à 60 ans ?

Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...