Il est recommandé de ne consommer qu'une petite poignée d'oléagineux par jour, sans excéder 50 g, tous confondus (cacahuètes, noisettes, amandes, etc)
D'abord,...
Une poignée d'amandes contre les troubles du sommeil Il semblerait qu'une poignée d'amandes tous les jours (en particulier lorsque l'heure du coucher approche)...
Ce phénomène naturel est induit par l'épuisement du nombre de follicules ovariens, les petits sacs contenant les ovules Leur disparition progressive s'accompagne d'une diminution...