Peter G.
Recent Posts
10 raisons pour lesquelles le syndrome de l’imposteur affecte le plus les femmes
10 raisons pour lesquelles le syndrome de l'imposteur affecte le plus les femmes
Pourquoi y a-t-il tant de femmes brillantes et hautement compétentes qui doutent...
Est-ce que la coquille des Pipas se mange ?
La coquille qui renferme la graine de tournesol s'appelle la coque «La plupart des gens la font craquer et l'écalent, mais elle est...
Quel macro pour sécher ?
L'importance des macronutriments La bonne répartition en période de sèche est de 20 % en lipide, 30 % en protéine et 50 %...
Quelle quantité de beurre cru par jour ?
Repères de consommation En règle générale, il est recommandé de consommer entre 10 et 20 g de beurre par jour et de varier...
Comment arrêter les remonter acide sans médicament ?
Eviter les repas trop gras, trop sucrés ou épicés, limiter le café et les aliments qui altèrent l'acidité du suc gastrique peuvent aider...