Consommez,àchaque repas, des féculents raffinés (pain blanc, pâtes, riz blanc, semoule) Ils vous apportent des glucides (carbu- rant de l'organisme), et ils sont...
Les problèmes de mauvaise digestion sont causés le plus souvent par des facteurs externes : mauvaises habitudes alimentaires, repas copieux ou excès d'alcool...