Peter G.
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Quelle légumineuse manger le soir ?
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
Est-ce que le silicium est mauvais pour les reins ?
L'excès de silicium est généralement éliminé par les reins Il ne présente donc pas de risque particulier, hormis pour les personnes qui souffrent...
Quels sont les fruits les plus riches en calcium ?
Les fruits frais En effet, les kiwis (34 mg/100 g), les oranges (43 mg/100 g), les abricots (13 mg/100 g), les clémentines (30...
Quelle quantité de graines de tournesol par jour ?
Cet aliment riche en graisses, est à consommer au quotidien avec bon sens : une poignée par jour, ou une cuillère à soupe...
Pourquoi ne Faut-il pas boire après avoir mangé une pomme ?
Consommé en fin de repas, le fruit restera « coincé » dans l'estomac du fait de l'ingestion des autres aliments Il commencera alors...