Le grand public et les livres de cuisine distinguent généralement les viandes rouges (boeuf, agneau, mouton, cheval) et les viandes blanches (porc, veau,...
Notre corps a vraiment besoin de chasser l'excédent d'air et l'éructation donne une vraie sensation de soulagement Par ailleurs, l'excès alimentaire peut distendre...
Choisissez les céréales Riches en fibres, elles luttent aussi contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires Optez pour des flocons d'avoine, de l'épeautre,...