Peter G.
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Le pain blanc, comme les pâtes ou le riz blanc, a tendance à faire gonfler le ventre Ils ont un indice glycémique élevé...
Est-ce que le sport augmente le métabolisme ?
Une activité physique augmente naturellement le métabolisme : pour subvenir aux besoins du moment, l'organisme puise en effet dans ses réserves pour alimenter...
Est-ce bon de manger des noisettes tous les jours ?
Leur richesse en fibres et en protéines ainsi que leur faible index glycémique les rendent très rassasiantes, et leur exceptionnelle teneur en vitamines,...
Quand se mange le gaspacho ?
Le gaspacho se consomme de préférence frais et dans l'immédiat après sa préparation Servi en apéritif ou en entrée, ce potage de légumes...
Quels sont les inconvénients des flocons d’avoine ?
Contre-indications et allergies à l'avoine En effet, cette céréale est source de gluten incriminé dans l'hypersensibilité intestinale et la sensibilité coeliaque De plus,...