Pourquoi prendre le zinc le soir ?
L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...
Est-ce que la micronutrition fait maigrir ?
La micronutrition apporte une vision différente de l'alimentation Son but n'est absolument pas une perte de poids rapide Contrairement au régime amaigrissant restrictif,...
Pourquoi manger des lentilles le soir ?
Des lentilles peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et des fibres ainsi que...
Puis-je boire du Coca en allaitant ?
Même si vous allaitez bébé, vous pouvez consommer avec modération de la caféine sans que cela n'affecte votre enfant On recommande de ne...
Comment savoir si on ne digere pas les œufs ?
Symptômes courants Douleurs abdominales, diarrhée, nausées, vomissements, crampes d'estomac Éruptions...
Est-il bon de prendre du zinc ?
Les bienfaits du zinc sont multiples pour le bon fonctionnement de l'organisme Il permet notamment de : Stimuler le système immunitaire en augmentant...
Quel est le meilleur coupe faim naturelle ?
La pomme La pomme est l'aliment coupe-faim le plus répandu et le plus connu Son action coupe-faim est due à sa richesse en...
Pourquoi manger trop vite fait grossir ?
La raison ? Lorsque l'on mange trop vite, notre corps créé une intolérance au glucose ainsi qu'une résistance à l'insuline On ne ressent...
Qu’est-ce que les personnes âgées aiment manger ?
Chaque jour, une personne âgée devrait manger au moins : 5 fruits et légumes ; 1 à 2 portions de protéines animales (viande,...
Comment calmer une allergie aux œufs ?
Le premier traitement de l'allergie est toujours l'éviction de l'allergène mais un bilan allergologique est nécessaire avant de se lancer dans un régime...
Recent Posts
Pourquoi je n’arrive pas à perdre mon ventre de grossesse ?
Le corps subit beaucoup de transformations Les muscles abdominaux sont moins toniques qu'avant, la peau du ventre est plus flasque, le ventre plus...
Comment se débarrasser de la grippe rapidement ?
Le traitement de la grippe associe : le repos...
Pourquoi je grossis de jour en jour ?
Un manque de sommeil Des travaux de recherche ont montré que quand on ne dort pas assez, on grossit Des kilos superflus accumulés...
Quels sont les desserts les moins caloriques ?
Pour vous faire plaisir sans ruiner votre régime, craquez sans hésiter pour les coupes de fruits frais de saison, les sorbets (80 calories...
Quels sont les symptômes d’un foie gras ?
Symptômes En général, les personnes atteintes d'une stéatose hépatique ne présentent pas de symptômes Cependant, certaines personnes font état d'inconfort dans l'abdomen au...