Comment stimuler l’hormone de la satiété ?
Souvent appelée hormone de la satiété , la leptine est produite par les cellules graisseuses Son rôle est de réguler le...
Quel poids pour la taille 38 ?
Au dessus de 56 kg je passe au 38
D'abord, Quel poids pour ma taille et mon âge ? Poids idéal (en Kg)...
Quand le corps demande du sucre ?
En effet, la sérotonine modère notre appétit, nos envies de sucre La sérotonine est l'hormone de la sérénité, de la prise de recul...
Quels sont les bienfaits de la mangue ?
Riche en minéraux et en vitamines, particulièrement en vitamine C (37 mg aux 100 g, soit 46 % des apports journaliers recommandés) et...
Quelle quantité de noisettes par jour ?
Il est recommandé de consommer des fruits à coque (amandes, noix, noisettes, pistaches) tous les jours, à raison d'une petite poignée par jour,...
Pourquoi ne Faut-il pas congeler de la viande hachée ?
Il faut savoir que la viande hachée se congèle beaucoup moins bien C'est en effet sous cette forme que les bactéries risquent le...
Quel est le bon taux de masse musculaire ?
Pour les hommes âgés de 29 à 30 ans, un bon taux de masse musculaire doit être situé entre 75 et 89 %...
Quelles sont les meilleures olives pour la santé ?
L'olive noire possède des valeurs nutritives plus élevées que l'olive verte et contient plus de fer, de sélénium et de magnésium Elles sont...
Quelle perte de poids en arrêtant le sucre ?
À 36 ans, Solweig, libraire, a décidé d'arrêter le sucre pour se sentir mieux dans son corps Résultat : elle a perdu 7,6...
Pourquoi le concombre fait mal au ventre ?
Mais si pour vous crudités riment avec maux de ventre, prenez quelques précautions dans le choix et la préparation de vos fruits ou...
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Quelles sont les douleurs liées à la ménopause ?
Les femmes ménopausées souffrent ainsi plus souvent de raideurs, de gonflements et de douleurs articulaires en particulier au niveau des doigts et des...
Est-ce que le riz ralentit le transit ?
Le riz est simplement un aliment très digeste, pauvre en fibres – quand il est blanc, pauvre en FODMAP, et, pour les malades...
Quel est le meilleur médicament pour la gastro ?
Il existe des traitements contre la gastro et la diarrhée, également appelés pansements digestifs, tel que le Smecta, qui est le plus connu...
Quel est le sport pour perdre du ventre ?
Quel est le meilleur sport ? Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, faire du cardio-training est...
7 avantages de faire du hula hoops comme exercice + anecdotes
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Si vous ne savez pas quel exercice faire, nous vous indiquerons les bienfaits du...