Comment stimuler l’hormone de la satiété ?
Souvent appelée hormone de la satiété , la leptine est produite par les cellules graisseuses Son rôle est de réguler le...
Quel poids pour la taille 38 ?
Au dessus de 56 kg je passe au 38
D'abord, Quel poids pour ma taille et mon âge ? Poids idéal (en Kg)...
Quand le corps demande du sucre ?
En effet, la sérotonine modère notre appétit, nos envies de sucre La sérotonine est l'hormone de la sérénité, de la prise de recul...
Quels sont les bienfaits de la mangue ?
Riche en minéraux et en vitamines, particulièrement en vitamine C (37 mg aux 100 g, soit 46 % des apports journaliers recommandés) et...
Quelle quantité de noisettes par jour ?
Il est recommandé de consommer des fruits à coque (amandes, noix, noisettes, pistaches) tous les jours, à raison d'une petite poignée par jour,...
Pourquoi ne Faut-il pas congeler de la viande hachée ?
Il faut savoir que la viande hachée se congèle beaucoup moins bien C'est en effet sous cette forme que les bactéries risquent le...
Quel est le bon taux de masse musculaire ?
Pour les hommes âgés de 29 à 30 ans, un bon taux de masse musculaire doit être situé entre 75 et 89 %...
Quelles sont les meilleures olives pour la santé ?
L'olive noire possède des valeurs nutritives plus élevées que l'olive verte et contient plus de fer, de sélénium et de magnésium Elles sont...
Quelle perte de poids en arrêtant le sucre ?
À 36 ans, Solweig, libraire, a décidé d'arrêter le sucre pour se sentir mieux dans son corps Résultat : elle a perdu 7,6...
Pourquoi le concombre fait mal au ventre ?
Mais si pour vous crudités riment avec maux de ventre, prenez quelques précautions dans le choix et la préparation de vos fruits ou...
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Quels sont les aliments qui font maigrir vite ?
Top 12 des aliments qui aident à perdre du poids rapidement...
Quelle est la masse musculaire moyenne d’une femme ?
Par exemple, une femme de type caucasien de 31 à 35 ans a une masse musculaire moyenne de 34 kg, alors qu'un homme...
Quelle quantité de lait par jour pour un adulte ?
Impact sur la santé : source de calcium Au Canada, par exemple, le guide alimentaire recommande aux adultes de consommer chaque jour de...
Comment savoir combien de calories je dois manger par jour ?
Un homme de taille et poids moyens, considéré comme peu actif, aura besoin de 2 100 kcal quotidiennement Pour un homme de même...
Quel est le taux maximal et minimal d’un diabétique ?
On commence à parler de diabète à partir de 1,26 g/l Pour affirmer le diagnostic, ce taux doit donc être supérieur ou égal...