Est-ce bon de ne pas manger de sucre ?
Pour lutter contre l'obésité et les caries dentaires, l'OMS a ainsi récemment préconisé de réduire l'apport en sucre à moins de 10%, voire...
Comment faire baisser le cholestérol méthode de Grand-mère ?
Adopter l'huile d'olive, de colza ou de lin, également source de bons acides gras Consommer quotidiennement des fruits et des légumes, frais et...
Pourquoi manger 4 noix par jour ?
Une étude a prouvé que manger seulement 4 noix par jour augmente significativement vos niveaux de ALA Et une consommation régulière de noix...
Quel sport pour augmenter son métabolisme ?
Quels sont les meilleurs sports pour augmenter son métabolisme ...
Comment combler le déficit en magnésium ?
Avant de penser aux compléments alimentaires, il est préférable de se tourner vers les bons aliments pour combler une carence en magnésium :...
Quel est le meilleur yaourt pour les intestins ?
Yaourt nature : l'allié de vos intestins Les bactéries lactiques présentes dans ces yaourts seraient bénéfiques pour les intestins car favorisent la digestion...
Quels sont les aliments à éviter en cas de créatinine ?
Quels aliments éviter quand on a des problèmes de reins ? ...
Comment s’évacue la rétention d’eau ?
Quant à l'eau que l'on ingère (environ 3l/j en boissons et eau des aliments), elle est évacuée via les urines et les selles,...
Est-ce que l’ail est bon pour les intestins ?
L'ail pour favoriser la digestion En effet, l'ail contient des acides phénoliques réputés pour nettoyer et épurer le système digestif de l'intérieur Mais...
Comment faire pour perdre 5 kilos rapidement ?
Pour perdre 5 kg rapidement, il n'y a pas de secrets : il suffit d'avoir une alimentation équilibrée au quotidien Et cela ne...
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Papa est à nous premier amourc'est lui premier homme que nous aimons dans nos vies,...
Quels aliments éviter avec l’homéopathie ?
On conseille d'éviter le café, mais aussi le thé, l'alcool, le tabac et la menthe juste avant ou juste après la prise de...
Est-ce que le stress fait monter le potassium ?
Pour produire l'énergie demandée par la situation, le corps métabolise plus rapidement les éléments nutritifs, ce qui peut se solder par un manque...
Pourquoi le quinoa fait maigrir ?
Ses propriétés minceur : riche en fibres, le quinoa agit comme un coupe-faim naturel Avec son indice glycémique bas, il ne provoque pas...
Quelle quantité de mangue par jour ?
En réalité, Il a été démontré qu'une consommation d'environ une demi-mangue par jour pendant une période de 12 semaines, influence la baisse de...