Pourquoi manger avec un IG bas ?
Une alimentation à IG bas donne la juste dose d'énergie grâce aux protéines et lipides, pour maintenir notre corps (et notre esprit !)...
Pourquoi les végétariens mangent du poisson ?
Le pesco-végétarien élimine la viande rouge et la volaille de son alimentation, mais il mange du poisson et des produits de la mer...
Pourquoi manger du potimarron ?
Source de fibres alimentaires Le potimarron contient des fibres douces en bonne quantité Ces fibres ont de nombreux effets positifs sur la santé...
Est-ce que le citron fait baisser la tension ?
Il lutte contre l'hypertension artérielle L'acide ascorbique du citron, également nommé vitamine C, contribue à conserver les parois des vaisseaux sanguins plus souples...
Quel est le fruit qui contient le plus de magnésium ?
La banane La banane est le fruit le plus riche en magnésium, à raison de 35 mg pour 100g Si elle est consommée séchée,...
Quel est le fromage le plus maigre ?
La cancoillotte Ce fromage se déguste fondu, et avec une teneur en calories de 49 kcal pour 30 grammes de cancoillotte, il s'agit...
Est-ce que le porc fait partie de la viande blanche ?
Le grand public et les livres de cuisine distinguent généralement les viandes rouges (boeuf, agneau, mouton, cheval) et les viandes blanches (porc, veau,...
Quelle menthe est toxique ?
Menthe pouliot, Mentha pulegium Son parfum est similaire à celui de la menthe verte mais ses feuilles sont ovales et légèrement dentées Son...
Est-ce que les glandes surrénales font mal ?
Une très grande fatigue, un cou et un visage gonflé, des douleurs musculaires, une tension artérielle qui grimpe Ces signes extrêmement différents peuvent...
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Surprenez-vous avec tous les avantages que l'ananas a pour vous.Découvrez tous les bienfaits de la consommation d'ananas,...
Pourquoi faire dégorger les aubergines ?
Des aubergines grillées fondantes et légères On dégorgeait traditionnellement les aubergines parce qu'elles étaient très amères Maintenant, le fait de retirer l'eau du légume...
Pourquoi mâcher le clou de girofle ?
Anti-inflammatoire, il permet également de lutter contre toutes sortes de douleurs L'un de ses usages traditionnels est à mâcher pour calmer les douleurs...
Pourquoi les seins grossissent après 50 ans ?
Chez certaines femmes, durant la ménopause, les seins vont diminuer de volume étant donné que la quantité d'œstrogènes qui stimulent les tissus diminue...
Quels sont les légumes pauvres en fer ?
Légumes sans fer Riches en phytates et en oxalates, les aliments comme le soja, le chou vert, les haricots et les épinards limitent...