Comment élargir ses hanches en 1 semaine ?
1 Allongé Hip Abduction Début : Votre tête en appui sur les mains ou en contact direct avec le sol, vous gardez...
Quel jus boire avant de faire l’amour ?
Jus à base d'orange et de camomille : La préparation de cette boisson est très simple Il suffit de bien mélanger tous ces...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je ne mange pas...
Si le corps manque de certains aliments, il puise son énergie dans les muscles La masse musculaire fond, mais pas la masse graisseuse...
Où mettre de l’huile de sésame ?
Qu'il soit nature dans une salade ou grillé dans un wok à la poêle, ce condiment plaît en cuisine pour ses bienfaits et...
Est-ce possible de perdre 20 kilos en 1 mois ?
En résumé Perdre 20 kilos en 1 ou 2 mois est possible, certes ! Il sera bien évidemment plus facile de les perdre...
Quel est le jeûne le plus efficace ?
Le jeûne intermittent -ou l'alimentation "calée" plus tôt dans la journée ou encore sur une plage de temps restreinte, synchronisée au mieux avec...
Quel est le rôle de la vitamine B2 dans l’organisme ?
Libération d'énergie : la vitamine B2 intervient dans le métabolisme général des glucides, lipides et protéines et plus particulièrement dans l'oxydation du glucose,...
Quel sont les symptômes de l’aérophagie ?
L'aérophagie se manifeste par un sensation de pesanteur de l'estomac et d'inconfort à la digestion et surtout, des éructations intempestives (rots), symptôme le...
Comment perdre la graisse Sous-cutanée du ventre ?
Les médecins recommandent une alimentation riche en fruits et légumes et pauvre en sucres Pour réduire le surplus de graisse, il est conseillé...
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Quel taux de glycémie à 60 ans ?
Les objectifs glycémiques chez le sujet âgé (à partir de 65 ans) en bonne santé, visent une glycémie à jeun entre 0,90 et...
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Nutrition & Aliments : propriétés, avantages et son utilisation dans la cuisine
Le aubergines Ce sont des légumes que nous pouvons obtenir...
Pourquoi pas plus de 10 noix par jour ?
En 2015, des chercheurs néerlandais ont montré que ceux qui consomment environ 10 grammes de noix et/ou d'arachides par jour ont un risque...
Quand s’inquiéter d’une perte de poids ?
Le corps médical considère qu'un amaigrissement est pathologique quand on perd 5% de son poids en moins de 6 mois ou 10% de...
Comment manger après le régime Thonon ?
La stabilisation du régime Thonon : 1 200 à 1500 calories par jour ...