Comment perdre la graisse du ventre après 60 ans ?
La pratique d'exercices ciblés de façon régulière permet de renforcer la ceinture abdominale et d'éliminer les graisses indésirables au niveau du ventre Le...
Comment faire baisser l’urée naturellement ?
Adopter un régime alimentaire pauvre en purines pour diminuer l'urée et le taux d'acide urique...
Pourquoi j’ai toujours du ventre ?
Dr Boris Hansel : On peut considérer que le « gros ventre » est la conséquence de deux problèmes : une alimentation inadaptée,...
Comment perdre 10 cm de tour de hanche ?
Les squats : bien exécutés, ils sollicitent l'ensemble du corps Le bon rythme : 3 à 4 séries de 8 à 12 répétitions,...
Quels sont les glucides à éviter le soir ?
Sucreries, chocolat et gâteaux, après 17h, mieux vaut éviter
D'abord, Quel Feculent a le moins de glucide ? La polenta Sa teneur en...
Comment savoir si de la charcuterie est encore bonne ?
Vous devez prendre des précautions particulières avec la charcuterie notamment le jambon périmé, vérifiez ainsi toujours l'odeur et l'aspect du produit Lorsque la...
Est-ce que boire de l’eau fait maigrir le visage ?
En buvant beaucoup d'eau, en pratiquant une activité physique régulière et en adoptant une alimentation saine, vous pourrez perdre du poids et donc...
Comment avoir une taille fine en 1 semaine ?
10 conseils pour une taille fine On adopte la bonne...
Quels sont les meilleurs polyphénols ?
Liste des meilleures sources naturelles de polyphénols ...
Comment soigner une créatinine élevée ?
Comment prendre soin de ses reins ? Eviter les régimes...
Recent Posts
Est-ce que l’huile de coco fait blanchir les dents ?
Elle blanchit les dents Les bains de bouche à l'huile deviennent de plus en plus à la mode et pour cause : leur...
Quel est le repas idéal ?
Le plat " idéal " est, lui-même, composé de 3 familles d'aliments en proportion égale : 1/3 assiette : Viande, poisson ou œufs...
Est-ce que le citron est bon pour le cœur ?
Le citron contient de la vitamine C et des antioxydants, qui sont très bénéfiques pour notre santé cardiaque Ensemble, ces éléments contribuent à...
Comment avoir un corps muscle en 1 mois ?
L'idéal, si vous souhaitez vous muscler en 1 mois, serait d'effectuer au minimum 3 séances de musculation par semaine Pour ceux qui n'ont...
Qu’est-ce qui irrite les intestins ?
Les fibres insolubles (produits céréaliers complets, fruits et légumes à peau comestible comme la tomate, la courgette, le poivron, le radis, salade, céleri,...