Quelle est l’hormone qui fait perdre du poids ?
Parmi les hormones pour maigrir, on retrouve : La leptine : la leptine est une hormone digestive peptidique qui permet à la fois...
Quel tour de taille pour 1m65 ?
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75cm est un tour...
Quel régime pour perdre de la poitrine ?
Les règles à suivre pour y arriver Petit déjeuner : café, thé ou...
Est-ce que le quinoa est bon pour les intestins ?
Le quinoa est riche en fibres Il en apporte environ 6 g pour 100 g Elles sont excellentes pour réguler le transit intestinal...
Quel est l’indice glycémique de la patate douce ?
Index glycémique (IG) : Ce point est l'un des plus intéressants dans la comparaison L'IG de la pomme de terre souvent critiqué est...
Est-ce que la betterave rouge donne la diarrhée ?
« Ces intoxications, qui se traduisent par des troubles digestifs (diarrhées, vomissements) rapidement après consommation de betterave crue, peuvent être notamment sensibles dans...
Quel pomme pour perdre du ventre ?
Un effet coupe-faim naturel Au contraire, elles ont en moyenne perdu plus d'un kilogramme ! Cette perte de poids pourrait s'expliquer, selon les...
Pourquoi ma peau se fripe ?
Cela est souvent dû à un manque d'exercice physique mais aussi à des changements hormonaux ou à une mauvaise alimentation (voire un régime...
Comment faire de la musculation pour s’affiner ?
Afin de s'affiner rapidement et efficacement, il convient donc de miser sur les exercices de base permettant de solliciter plusieurs groupes musculaires en...
Recent Posts
Est-ce que le riz est bon pour l’estomac ?
- Le riz nature est une bonne solution pour plâtrer l'estomac quand on a trop abusé Les diététiciens sont unanimes, manger du riz reviendrait...
Pourquoi 2000 calories par jour ?
Cet apport d'énergie permet de couvrir les dépenses énergétiques et assurer éventuellement la croissance 2000 kcal est une valeur moyenne pour un individu-type...
Comment perdre son ventre flasque de grossesse ?
Si votre ventre est mou, il faut se concentrer sur des exercices de musculation et non sur du cardio-training Pour avoir un ventre...
Comment ne plus être joufflu ?
Prenez le temps de bien vous hydrater : pour paraître moins «joufflu», buvez beaucoup d'eau Boire 15 l d'eau par jour permet d'hydrater...
Comment faire une sèche menu ?
Voici les meilleurs conseils pour une sèche réussie : Consommer entre 1,5 et 2 g de protéines par kg de poids corporel et...