Est-ce que la banane est un sucre lent ?
La banane est un fruit riche en sucres lents, vitamines et minéraux qui permet de tenir entre les repas Riche en glucides, elle est...
Quel sport pour une bonne condition physique ?
Le vélo elliptique ou d'appartement sera l'idéal pour exercer cet activité Le rameur : c'est un sport qui permet de maintenir votre forme,...
Quel aliment pour s’affiner ?
Misez sur un petit déjeuner copieux (des céréales, un fruit, un laitage) pour éviter les fringales à 11h Le reste du temps faites...
Quelle vitamine aide à la perte de poids ?
Les vitamines B sont des alliées intéressantes pour perdre du poids En effet, la vitamine B1 (thiamine) intervient dans le métabolisme du glucose...
Quel est le poids normal d’un homme ?
Pour un individu dont la taille est d'1,80 m, soit 180 cm, la formule de Lorentz établit le poids idéal homme suivant :...
Est-ce que l’arrêt de la pilule fatigue ?
Les symptômes : règles irrégulières, abondantes ou douloureuses, sautes d'humeur, douleurs mammaires, rétention d'eau, maux de tête, prise de poids, baisse de libido,...
Comment élargir son bassin sans sport ?
Comment élargir son bassin naturellement ? Allongez-vous dos au sol,...
Pourquoi le sucre me donne mal au ventre ?
Ingéré à de trop fortes doses, le sucre peut provoquer des « sudations prolongées et des tremblements intempestifs », qui viennent s'ajouter aux...
Est-ce que les champignons sont des fruits ?
Toutefois, les champignons ne possèdent pas de chlorophylle afin de procéder à la photosynthèse à l'instar des végétaux, ils ne peuvent donc pas...
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Est-ce que l’estomac se rétrécit ?
Environ 4 heures après un repas, l'estomac se vide de son contenu Il occupe alors son volume initial, soit environ 50 ml, et...
Est-ce que marcher fait perdre des hanches ?
Perdre des hanches en marchant, c'est possible La marche rapide est, en effet, le sport idéal pour perdre du poids Pour des résultats...
Est-ce que les carottes sont bonnes pour le foie ?
Un organe en particulier se régénère grâce aux carottes : le foie Crues, les carottes apportent des enzymes qui permettent de prendre soin...
Quels sont les aliments contre la fatigue ?
10 super- aliments anti fatigue ...
Est-ce que le fromage blanc fait dormir ?
Le fromage blanc Riche en tryptophane, tout comme le lait, il augmente les taux de sérotonine et de mélatonine, hormone qui entraine la...