Est-ce bien de faire la planche tous les jours ?
Les experts recommandent une pratique régulière (tous les jours si vous ne pratiquez pas d'autres exercices, tous les deux-trois jours si vous couplez...
Pourquoi je ne maigris pas alors que je ne mange pas...
Si le corps manque de certains aliments, il puise son énergie dans les muscles La masse musculaire fond, mais pas la masse graisseuse...
Quel est le meilleur moment de la journée pour manger une...
Selon les nutritionnistes, le meilleur moment pour manger un fruit, et notamment une pomme, est au petit-déjeuner, car il apporte plus d'énergie et...
Est-ce que la pomme fait dormir ?
Si vous avez du mal à trouver le sommeil, sachez que manger une pomme avant d'aller se coucher vous aidera à mieux vous...
Pourquoi je grossis des poignées d’amour ?
Les poignées d'amour sont souvent dues à une alimentation trop riche en sucre, combinée à un mode de vie sédentaire Le corps stocke...
Est-ce que les graines de lin font gonfler le ventre ?
Les vertus de la graine de lin Très riche en fibres, elle va diminuer la sensation de faim et permettre une meilleure digestion...
Pourquoi ne pas congeler la viande ?
Recongeler un produit décongelé favorise la prolifération de bactéries Ceci peut devenir dangereux pour la santé si les bactéries qui prolifèrent sont pathogènes,...
Comment se remettre en place le bassin ?
La bascule du bassin Allongez-vous sur le dos, genoux repliés...
Est-il dangereux de supprimer le sel ?
Le supprimer totalement empêche les cellules de fixer l'eau A la clé: risque accru de déshydratation, déjà majorée chez les seniors, et son...
Est-ce que les pistaches font gonfler le ventre ?
La pistache ne fait donc pas grossir si elle n'est pas mangée grillée ou avec du sel Elle apportera en guise d'en-cas, pour...
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Pourquoi Dukan fait maigrir ?
Comment ce régime fait-il maigrir ? Le régime Dukan est très hypocalorique et fortement limité en terme de catégories d'aliments représentées C'est pourquoi,...
Quel est le nom du bébé perroquet ?
Bébé de la perdix : perdreau Bébé du moineau : moinet Bébé de la caille : cailleteau Bébé du perroquet : bébé perroquet...
Quel apéritif prendre pour ne pas grossir ?
Rien de tel qu'un apéritif coloré, fait de petits légumes crus, comme des sommités de choux fleurs, des bâtons de carotte ou concombre,...
Pourquoi la vitamine D fait maigrir ?
Par quels mécanismes cette vitamine aide à maigrir ? La vitamine D agit par plusieurs mécanismes sur la masse graisseuse et la perte...
Quel est l’aliment ennemi des articulations ?
La viande rouge et les charcuteries : elles favorisent la prise de poids et l'inflammation En outre, elles sont pro-inflammatoires Il est préférable...