Quel est l’exercice qui fait le plus maigrir ?
N° 1 : Le rameur ou l'aviron : le sport idéal pour perdre des graisses N° 2 : Le ski de fond :...
Quelle quantité de riz pour un adulte ?
Selon ces recommandations, on estime qu'il est raisonnable de consommer 150g de riz cuit par repas, ce qui correspond à 45 à 50g...
Où mettre de l’huile de sésame ?
Qu'il soit nature dans une salade ou grillé dans un wok à la poêle, ce condiment plaît en cuisine pour ses bienfaits et...
Est-ce que le veau est bon pour le cholestérol ?
La consommation de viandes maigres comme le veau durant 36 semaines a permis d'obtenir une diminution du cholestérol LDL (« mauvais » cholestérol)...
Est-ce que les endives sont bonnes pour les intestins ?
Elle fait partie des aliments riches en fibres et dispose aussi de propriétés diurétiques : l'endive dans l'assiette contribue ainsi au bon fonctionnement...
Pourquoi prise de poids avec hypothyroïdie ?
En cas d'hypothyroïdie, la production d'hormones par la glande thyroïde est insuffisante ; le corps fonctionne donc au ralenti On se sent fatigué,...
Comment perdre 5 kilos en 1 semaine menu ?
Déjeuner: 1 tranche de pain de blé entier avec 50 g de jambon ou de dinde et une salade de carottes râpées Pour...
Quel probiotique pour l’intestin qui fuit ?
Cette cascade réduit les fuites intestinales liées à l'âge intestin et l'inflammation Ces premières études suggèrent ainsi que le probiotique Lactobacillus paracasei D3-5...
Est-ce que la patate douce est bonne pour les intestins ?
La patate douce est un véritable atout pour votre santé En plus de sa richesse en vitamines et en minéraux, la patate douce...
Comment faire un jeûne de 21 jours ?
Qu'est-ce qu'un jeûne de 21 jours pour la perte de poids ? Le jeûne de 21 jours est un type de jeûne au...
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Est-ce que le bassin s’élargit avec l’âge ?
Une évolution qui s'explique non seulement par la génétique mais aussi par l'influence des hormones, ont découvert des chercheurs de l'Institut d'anthropologie de...
10 desserts délicieux et sains pour vous garder en forme
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Vous cherchez de délicieuses recettes pour cette quarantaine? Nous vous laissons Ces super simples qui...
Quel fruit ou légume contient de la leptine ?
Les fruits et légumes (surtout les épinards, le chou vert et le brocoli) sont gorgés de nutriments et sont peu caloriques, cela veut...
Quels sont les 3 types de diabète ?
Il existe 3 types de diabète : le diabète de type 1, le diabète de type 2 et le diabète gestationnel Dans les...
des aliments de saison à ne pas manquer dans votre panier (et 41 recettes...
Nutrition & Aliments : des aliments de saison à ne pas manquer dans votre panier (et 41 recettes pour les préparer)
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