Quel est le meilleur fruit à manger le soir ?
Le citron, le pamplemousse et les agrumes acides en général sont à privilégier dans le cadre d'un régime minceur, même au dîner Même...
Quel poids de nourriture par jour ?
Dans l'assiette, cela se traduit par : Viandes/poissons : 1 portion de 100 g à 125 g/jour ; Oeufs : 2 ; Fruits...
Quel taux de ferritine est alarmant ?
Dosage dans le sang : à partir de quel taux de ferritine faut-il s'inquiéter ? « La norme se situe généralement entre 30...
Quels sont les inconvénients du soja ?
Les produits de soja ne sont pas sans danger sur la santé : risque allergique, carence calcique, aggravation d'une hypothyroïdie, inactivation de certains...
Est-il bon de manger des pommes tous les jours ?
La pomme est un allié minceur Elle est en effet un excellent coupe-faim Manger deux pommes par jour permettrait par conséquent de perdre...
Est-ce que les moules font mal au ventre ?
Les symptômes de ces intoxications sont généralement de deux types : Des symptômes gastro-intestinaux (douleurs abdominales, diarrhées, vomissements, ) ; Des troubles neurologiques...
Comment savoir si le poulet est périmée ?
Le poulet cru a une chair rosâtre Sa couleur vire au gris dès qu'il commence à pourrir Si elle vous semble plus terne...
Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...
Comment perdre du poids malgré une hypothyroïdie Hashimoto ?
Une bonne hydratation permet d'absorber les calories responsables des gains de poids Il est conseillé de boire 2 litres d'eau par jour afin...