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Quelle protéine prendre après 60 ans ?
Comment bien choisir ses protéines ? Le point dans cet article À partir de 60 ans, il est recommandé de consommer 1,10 à...
Quel aliment annule le fer ?
Aliments qui inhibent D'autres aliments comme le café, le thé, le vin, le jus de raisin et le lait inhibent en revanche l'absorption...
Pourquoi ne pas manger trop de crevettes ?
Enfin, les crevettes sont riches en purines, substances à l'origine de l'acide urique Leur consommation peut contribuer à augmenter la concentration d'acide urique...
Quand manger pois chiche ?
Les pois chiches peuvent aussi bien être cuisinés dans la préparation de plats chauds (couscous), comme dans la préparation de plats froids (salades)...
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Est-ce que la Pré-ménopause fait grossir ?
Est-il inévitable de prendre du poids ? Presque La plupart des femmes voient leur corps changer et 50 % constatent qu'elles prennent du...
Quel est le rôle des macronutriments ?
Les macronutriments sont les éléments majoritaires de l'alimentation Ils apportent, entre autres, de l'énergie à l'organisme sous forme de calories Ce sont les...
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Sport bien-être par excellence le yoga est tout à fait adapté pour débuter une activité physique qui sollicite l'ensemble du corps
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