Est-il bon de manger des lentilles tous les jours ?
Elles sont bonnes pour le cœur Les lentilles contiennent des fibres solubles Celles-ci diminuent les risques cardiovasculaires En outre, elles sont riches en...
Est-ce que les statines font maigrir ?
Les enquêtes nationales américaines montrent que les patients traités avec ces molécules font, au fil des ans, moins attention à leur régime Un...
Quel est l’aliment le plus facile à digérer ?
La pomme est sans conteste l'un des aliments les plus faciles à digérer qui soit ! En effet, elle contient de la pectine,...
Est-ce que les œufs contiennent du potassium ?
L'œuf contient aussi de nombreuses vitamines : la vitamine A, D et E ainsi que les vitamines B (B2, B5, B9 ou folates,...
Comment faire fondre le bas du ventre ?
Et surtout, il n'y a pas QUE les abdos pour travailler le bas du ventre ! Des mouvements globaux comme les squats, les...
Qu’est-ce qui fait grossir le soir ?
Voici les aliments à éviter au dîner pour perdre du poids : ...
Est-ce que le jus d’orange et laxatif ?
Les jus d'agrumes (orange, pamplemousse) sont d'excellents laxatifs naturels Leur action sur votre transit intestinal sera encore meilleure, si vous prenez l'habitude de...
Comment remplacer le glutamate ?
Alternatives au GMS Bouillon de boeuf Un bon bouillon de boeuf fait maison, bien réduit, est...
Comment lutter contre le relâchement de la peau des cuisses ?
Un léger relâchement des cuisses peut être traité avec des solutions non invasives ayant de bons résultats : Les crèmes raffermissantes : appliquées...
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Est-ce que les pois cassés donnent des gaz ?
Il serait indigeste et responsable de flatulences C'est tout le contraire, si l'on respecte ce principe de base : il ne faut pas...
Est-ce que le chocolat est mauvais pour le cholestérol ?
Le chocolat noir n'augmente pas le cholestérol ! Le chocolat noir riche en cacao peut protéger l'organisme grâce aux flavonols qui permettent de...
Est-ce que le lait de coco est laxatif ?
L'eau de coco est une boisson qui contient de nombreuses enzymes bioactives qui facilitent la digestion de la nourriture par notre organisme En...
Pourquoi je stocke dans les bras ?
Pourquoi les bras s'enrobent ? La graisse y est très facilement stockée car les bras ne sont tout simplement pas suffisamment sollicités dans...
Comment perdre 5 kg en 1 semaine naturellement ?
Diminuez votre apport calorique C'est le secret pour perdre du poids Et bien que la théorie soit simple, la pratique est très difficile...