Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...
Est-il bon de manger des haricots verts tous les jours ?
Ils aident au bon fonctionnement du transit, limitant ainsi le risque de développer un cancer colorectal Enfin, leur apport en fibres régule naturellement...
Quels légumes éviter le soir ?
Réputé pour être un aliment faible en calories, la consommation du chou-fleur vapeur ou autre le soir est à éviter Sain pour la...
Comment raffermir la peau des bras après 60 ans ?
Objectif : muscler ses bras après 60 ans Se muscler...
Quel est le poids d’une femme ?
L'autre formule pour savoir quel est le poids idéal, est celle de Lorentz qui est: Poids idéal pour une femme = taille en...
Est-ce que le persil se cuit ?
Bon à savoir : le persil est principalement utilisé comme assaisonnement Pour qu'il conserve ses nutriments, il est conseillé de l'ajouter cru, en...
Pourquoi manger des algues ?
La consommation d'algues marines aident donc à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, le cancer, la dépression, la maladie d'Alzheimer, la dégénérescence maculaire, la...
Pourquoi ne pas manger de sucre après 17h ?
L'insuline est une hormone qui va induire une trasnformation des glucides en graisse et favoriser leur stockage en inhibant la combustion de cette...
Pourquoi un manque de protéine ?
Lorsqu'on ne consomme pas suffisamment de viandes, de poissons, ou de légumineuses, notre sang manque de protéines Et l'eau est attiré par les...
Quel déficit calorique pour perdre du poids ?
Pour maigrir, on considère qu'il faut induire un déficit énergétique de l'ordre de 10 à 15 % du besoin énergétique total Dans notre...
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Quels sont les symptômes d’un bassin déplacé ?
Symptômes d'une bascule du bassin Avec ce décalage, outre d'éventuels troubles de la marche, certaines douleurs peuvent survenir Les sciatiques notamment pourront être...
Quel est le meilleur remède pour l’arthrose du genou ?
1) Mettre du chaud et du froid 2) Faire du vélo, de la piscine ou de la marche tous les jours 3) Consommer...
10 choses que vous ne devriez JAMAIS faire si vous avez une migraine
10 choses que vous ne devriez JAMAIS faire si vous avez une migraine
La migraine est l'un des types de maux de tête plus énervant...
Comment utiliser le sel rose de Lhimalaya ?
Le sel rose de l'Himalaya est idéal en cas de Bain corporel : 3 grosses cuillères à soupe dans un bain de...
Quel poids pour une femme de 55 ans ?
Ainsi, le poids “normal” est ainsi compris entre 54,73 kg et 73,96 kg
Quel est le taux de masse graisseuse idéal ? Dès...