Quels sont les effets des graines de tournesol ?
Les graines de tournesol sont très riches en acides gras insaturés, et comme nous venons de le voir, en antioxydants Cette composition permet...
Est-ce que boire de l’eau fait baisser la glycémie ?
L'eau Maintenir une bonne hydratation grâce à l'eau peut vous aider à contrôler le taux de glycémie dans le sang, d'après une étude...
Est-ce que le céleri fait dormir ?
– La consommation de céleri, riche en calcium et en magnésium agit sur le système nerveux pour l'apaiser et peut améliorer votre sommeil...
Quel sport choisir en attendant la rééducation du périnée ?
Généralement, la marche et la natation peuvent être envisagés, 4 mois après la naissance et parfois même avant la rééducation du périnée Mais...
Quelle perte de poids avec 900 calories par jour ?
Efficacité du régime hypocalorique A titre indicatif, dans son livre : Maigrir vite et bien (Editions Odile Jacob, 2012), le Dr Jacques Fricker,...
Pourquoi j’ai envie de grignoter le soir ?
Selon une étude scientifique parue dans l'International Journal of Obesity, ces comportements boulimiques auraient une explication hormonale : le soir, les niveaux d'hormone...
Quel est le petit-déjeuner idéal pour maigrir ?
Comment composer un petit déjeuner équilibré pour maigrir ? ...
Quelles sont les eaux les moins riches en sodium ?
L'eau minérale naturelle CONTREX®, notamment, contient moins de 20mg de Sodium par litre, elle est donc pauvre en Sodium Ce seuil, stable et...
Quand on mange trop de carotte ?
Trop de bêta-carotène, peau jaune-orangée Mais attention, avant de dévaliser votre primeur et d'envisager de consommer cinq kilos de carottes par jour, sachez...
Quand manger une viande décongelée ?
Au réfrigérateur il faut prévoir de 5 à 6 heures de décongélation pour des petites pièces (ex : steaks) et de 12 à...
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Comment dégonfler son ventre après césarienne ?
Misez sur une alimentation « ventre plat » Surveillez...
Quel fruit pour lutter contre la fatigue ?
Contre la fatigue : mangez des agrumes et des kiwis Ce sont des fruits riches en vitamine C et c'est leur saison Ne...
Quels sont les symptômes d’un foie fatigue ?
Cela peut être le signe d'un foie qui ne fonctionne pas bien ...
Comment savoir si un homme vous trouve belle ?
Sommaire : 10 indices qui prouvent qu ...
Pourquoi manger des choux de Bruxelles ?
Le chou de Bruxelles est peu calorique et riche en fibres (en particulier en cellulose) Pensez à bien le cuire pour éviter d'irriter...