Quels sont les aliments qui contiennent du fer ?
Les aliments suivants sont particulièrement riches en fer ...
Quels sont les effets des graines de tournesol ?
L'apport en antioxydants dans les graines de tournesol en fait un bouclier "anti-rouille" efficace contre le stress, et le vieillissement des cellules Très...
Pourquoi on perd de la poitrine ?
La cause est alors génétique Des causes hormonales : le volume de la glande mammaire diminue alors après une grossesse ou survient avec...
Comment se débarrasser des vergetures après l’accouchement ?
Les bons soins : massez deux fois par jour les zones concernées avec une crème spécifiquement formulée pour les vergetures installées post-accouchement En...
Pourquoi ne pas congeler la viande ?
Recongeler un produit décongelé favorise la prolifération de bactéries Ceci peut devenir dangereux pour la santé si les bactéries qui prolifèrent sont pathogènes,...
Pourquoi manger en 20 min ?
Il faut environ 20 minutes de plus au cerveau qu'à l'estomac pour ressentir et enregistrer le sentiment de satiété C'est à cause de...
Est-ce que la micronutrition fait maigrir ?
La micronutrition apporte une vision différente de l'alimentation Son but n'est absolument pas une perte de poids rapide Contrairement au régime amaigrissant restrictif,...
Pourquoi on grossit des hanches ?
Une mauvaise alimentation, trop riche en lipides par exemple, ou la sédentarité peuvent causer un grossissement ou une multiplication des adipocytes Ce gain...
Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?
Le thé vert est une très bonne boisson pour aider à la perte de poids Les nombreux antioxydants qu'il contient, et notamment l'EGCG, favorisent...
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Comment brûler 1000 calories ?
10 exercices qui brûlent 1000 calories en 15 minutes ...
Pourquoi il ne faut pas manger d’huile de palme ?
L'huile de palme est réputée mauvaise pour la santé en raison de son fort taux d'acides gras saturés, qui augmentent le mauvais cholestérol...
Où trouver la vitamine B6 dans les aliments ?
On trouve de la vitamine B6 dans les poissons gras, les protéines complètes, les germes de blé, les légumes secs (lentilles), les légumes (carottes,...
Quel est le taux normal de DFG à 75 ans ?
III L'incidence de l'insuffisance rénale augmente avec l'âge : entre 65 et 75 ans, plus de 15 % de la population a un...
Pourquoi Dukan fait maigrir ?
Comment ce régime fait-il maigrir ? Le régime Dukan est très hypocalorique et fortement limité en terme de catégories d'aliments représentées C'est pourquoi,...