Quel aliment contient le plus de vitamine B1 ?
Les sources nutritionnelles de vitamine B1 Les principales sources alimentaires de thiamine sont la levure alimentaire, les produits céréaliers complets, la viande (notamment...
Est-ce que la banane fait perdre du poids ?
Le régime banane permet d'amorcer la réduction de la masse corporelle Le fait de manger régulièrement des bananes et du yaourt favorise la perte...
Puis-je prendre des probiotiques tous les jours ?
Les probiotiques joueraient un rôle clé dans la santé globale du corps En consommer chaque jour permettrait de prévenir ou régler des troubles...
Quels légumes pour remplacer la viande ?
Le top 10 des ingrédients pour remplacer la viande Le...
Quels sont les légumes à éviter pour le diabète ?
►Les aliments à index glycémique bas (pâtes et riz complets, pomme, brocolis, tofu, carotte crue, courgette, patate douce, quinoa) et d'éviter ceux à...
Est-ce que le café est inflammatoire ?
Une étude de l'université de Stanford montre que la caféine agit comme anti-inflammatoire dans les pathologies liées au vieillissement Le café réduit la...
Quand on a faim on perd du poids ?
C'est même l'assurance de maigrir "La faim protège notre poids, elle annule l'effet grossissant des aliments, car elle signale un déficit énergétique du...
Quand s’inquiéter d’un ventre gonflé ?
On peut consulter en premier lieu un médecin généraliste ou éventuellement un gastro-entérologue, si le problème de ventre gonflé récidive ou si en...
Quels sont les additifs alimentaires les plus dangereux ?
Les colorants artificiels Le glutamate de sodium ...
Est-ce que les pois cassés donnent des gaz ?
Il serait indigeste et responsable de flatulences C'est tout le contraire, si l'on respecte ce principe de base : il ne faut pas...
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Est-ce que le konjac fait maigrir ?
Encore peu connu, le konjac est pourtant un des aliments coupe-faim naturels les plus efficaces Sa teneur très élevée en fibres et en...
Quand Commence-t-on à perdre du poids après accouchement ?
La perte de poids après la grossesse peut prendre de 6 à 12 mois environ
D'abord, Pourquoi on grossit après l'accouchement ? En...
Quel est le meilleur sport pour perdre des hanches ?
La natation, le vélo ou le jogging permettent de brûler des calories et de perdre du poids de manière générale Même si une...
Qu’est-ce qui accélère le métabolisme ?
Consommez beaucoup d'eau : il est prouvé qu'un apport suffisant en liquide, et notamment en eau, peut augmenter naturellement le métabolisme de base...