Est-ce que le zinc fait dormir ?
Consommer des aliments riches en zinc réduirait le temps d'endormissement et améliorerait la qualité du sommeil Le zinc est un minéral essentiel qui...
Quels sont les aliments à éviter à la ménopause ?
5 types d' aliments à éviter pendant la ménopause ...
Quel est le rôle du maïs ?
Le maïs peut être utilisé comme une céréale, dont on récolte seulement le grain, celui-ci étant alors à destination : de l'alimentation pour...
Comment perdre des fessiers en 2 jours ?
Debout, les genoux légèrement fléchis, les abdos contractés et le dos droit, basculez le bassin vers l'avant tout en contractant les fessiers Un...
Est-ce que l’on peut congeler de l’ail ?
Last but not least, une des meilleures méthodes de conservation de l'ail serait la congélation (qui stoppe la prolifération des bactéries) : il...
Comment reconnaître du bœuf avariée ?
Si vous remarquez que la viande dégage une odeur d'ammoniaque, aigre, ou de moisi, qu'elle est visqueuse ou grise, il vaut mieux la...
Est-ce que les squats font grossir les cuisses ?
L'exercice du squat ouvert permet de muscler et de raffermir les cuisses Il muscle davantage l'intérieur des cuisses que le squat Plus précisément,...
Pourquoi prendre le zinc à distance des repas ?
De même, les aliments riches en fer ou calcium peuvent interagir avec le zinc et en diminuer l'absorption En conséquence, prenez ce médicament...
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Quelle quantité d’abricots secs par jour ?
Pour éviter les excès caloriques, une portion quotidienne entre 30 g et 50 g d'abricots secs est recommandée Cette quantité est à adapter...
Quel est le taux maximal et minimal d’un diabétique ?
On commence à parler de diabète à partir de 1,26 g/l Pour affirmer le diagnostic, ce taux doit donc être supérieur ou égal...
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