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Est-ce que l’abricot est bon pour l’intestin ?
L'abricot régule le transit intestinal L'abricot fournit entre 1,3 g et 2,5 g1 de fibres aux 100 g, soit deux abricots « Ses...
Comment perdre 10 cm de tour de hanche ?
Les squats : bien exécutés, ils sollicitent l'ensemble du corps Le bon rythme : 3 à 4 séries de 8 à 12 répétitions,...
Comment faire sécher la graisse du ventre ?
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Quand dormir sur le ventre après césarienne ?
Pour dormir, favorisez dans les premiers jours la position couchée sur le dos Petit à petit, vous pourrez passer sur le côté, puis...