Quelle bactérie dans l’intestin qui fait maigrir ?

Après analyse de la flore intestinale des souris, les chercheurs ont constaté que celles qui avaient davantage de bactéries akkermansia avaient tendance à...

Quel fruit le soir pour maigrir ?

Voici une liste des 10 meilleurs fruits pour maigrir : ...

Pourquoi ne pas manger trop d’ananas ?

Les allergies alimentaires à l'ananas sont fréquentes Ce fruit fait en effet partie des aliments « histamino-libérateurs » : sa consommation entraîne une libération...

Pourquoi je n’arrive pas à maigrir à la ménopause ?

AUGMENTEZ VOS APPORTS DE PROTÉINES ET DE CALCIUM Pour maigrir en cette période de ménopause, il est primordial d'augmenter ses apports de protéines...

Quelle quantité manger le soir ?

Idéalement, un repas minceur pour le soir doit être composé de : 200 à 250 g de légumes : crudités, légumes cuits ou...

Comment éviter les gaz en mangeant des artichauts ?

Préférez les artichauts bien lourds et fermes, avec des feuilles très serrées et bien cassantes Crus, conservez-les dans votre bac à légumes Une...

Est-ce dangereux d’avoir un gros ventre ?

Conséquence : le taux de crises cardiaques, d'AVC, de cancers ou de diabète augmente chez les personnes avec un trop gros tour de...

Quels sont les effets de l’artichaut ?

Vertus thérapeutiques de l'artichaut Les feuilles de l'artichaut renferment de la cynarine, une substance dotée d'une petite saveur astringente aux fonctions dépuratives, idéales...

Comment tenir 1h en gainage ?

Pour avoir une bonne position de gainage place-toi en position de planche (jusque-là ça va) Tes coudes doivent être alignés avec tes épaules,...

Quand prendre du Bryonia ?

Posologie : En cas de rhumatisme ou de douleurs au niveau des articulations : prendre 5 granules de Bryonia 5CH en 2 prises...

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Comment soulager les migraines digestives ?

La proposition naturo Pour prévenir les migraines digestives, limitez lait et laitages, graisses cuites et tous les sucres raffinés Privilégiez les aliments riches...

Quels sont les bienfaits de la fève ?

Excellente source de fibres alimentaires ; Pouvoir antioxydant ; Teneur intéressante en protéines et en fer ; Favorise l'équilibre intestinal Pourquoi enlever la...

Comment dégonfler son ventre après césarienne ?

Misez sur une alimentation « ventre plat » Surveillez...