Comment muscler les bras Chauve-souris ?
Debout ou assise sur une chaise, prenez dans vos mains une bouteille d'eau d'1,5 litre, et tendez vos bras vers le plafond Les...
Comment ne pas dépasser 1000 calories par jour ?
Consommez beaucoup de légumes Les légumes regorgent de vitamines, de minéraux et de fibres Augmenter votre apport en fibres et votre consommation d'eau...
Quand dégonfle T-ON après les règles ?
Ventre gonflé après les règles Il faut juste laisser à ton corps le temps de revenir à la normale Ton taux d'hormones va...
Quel légume manger quand on a la goutte ?
Côté légumes, on privilégie les haricots verts, les poireaux, les carottes et les courgettes Il est aussi préconisé d'opter pour des céréales, à...
Est-ce que l’ananas est un agrume ?
En cuisine, l'ananas est classé dans la catégorie des agrumes, et il en existe de nombreuses utilisations Consommé frais, l'ananas est riche en vitamines...
Quel sport pour perdre les poignées d’amour ?
Quel sport pour perdre les poignées d'amour La natation est particulièrement efficace pour se débarrasser des poignées d'amour et affiner son tour de...
Quel est l’ennemi du foie ?
L'alcool est l'ennemi numéro un du foie En quantité excessive, il finit par détruire ses cellules « Il ne faut pas dépasser deux...
Quel fruit est bon pour les reins ?
Riches en eau et en antioxydants, les fruits rouges ont des vertus détoxifiantes Ceux aux couleurs sombres comme la myrtille, les mûres et...
Quelle quantité de féculents pour un adulte ?
Si vous êtes sédentaire (ou que vous souhaitez perdre du poids), une portion de 150 g cuits, c'est largement suffisant Visuellement on considère...
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Est-il bon de manger du maïs ?
Délicieux sous toutes ses formes, en épi, en grains ou en popcorn, le maïs est une céréale riche en nutriments et en antioxydants...
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Quel est le tour de taille ?
Le tour de taille correspond à l'endroit le plus étroit de la taille On parle de périmètre abdominal Le tour de taille ou...
Pourquoi le ventre reste gros après une césarienne ?
La remise en marche du système digestif post-césarienne est souvent lente et compliquée Le transit intestinal est perturbé, le ventre gonfle et s'accompagne...
Les cours sont suspendus en raison de la canicule au Mexique
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Peroooo, qu'est-ce qu'il fait chaud ! En raison des températures élevées, qui dans certains...