Une collation consommée de façon régulière facilite l'équilibre alimentaire et ne fait pas grossir si elle est bien composée
D'abord, Qu'est-ce qu'on peut...
Le chocolat au lait, les frites, toute sorte de charcuteries, les graisses animales, les noix de cajou, les cacahuètes, les fromages industriels, certains...
Un régime sans féculents se base sur la suppression absolue ou la baisse des quantités de glucides complexes et lentes dans l'alimentation quotidienne...