Journée mondiale de la santé digestive : des habitudes qui transformeront votre vie
🌱🏋️♂️ Prenez soin de votre système digestif ! Adoptez une alimentation...
Choisissez de préférence un sport d'endurance à intensité modérée mais constante, qui fera travailler votre cardio : marche rapide, vélo, course à pied...