Privilégier les acides gras insaturés (polyinsaturés et monoinsaturés) permet une diminution du cholestérol total et du cholestérol LDL (c'est le cas surtout des...
Elle diminue le mauvais cholestérol Grâce aux fibres qu'elle contient, l'orange peut avoir un effet anti-cholestérol Une étude a d'ailleurs montré que sa...