Il s'agit d'adopter des stratégies de contournement pour tromper votre cerveau Manger dans des petites assiettes, ne pas avoir des aliments trop gras...
Certaines personnes ont aussi pris l'habitude de retirer les graines au centre du concombre afin d'éviter que celles-ci ne rendent trop d'eau, notamment...
L'accumulation de graisses Une accumulation excessive de graisses dans le corps provient le plus souvent d'un excès d'acides gras, de sucre ou d'alcool...