Tag: absence de diminution du dfg
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Pour rendre les légumes plus digestes, on peut les consommer précuits ou fermentés Par exemple, vous pouvez les faire cuire à la vapeur...
Quand manger des mirabelles ?
Sa saison ne dure que six semaines, à la fin de l'été, alors n'attendez pas pour profiter de ce fruit ! Ce fruit...
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La myrtille, le cassis et la framboise On les trouve dans les baies rouges (myrtille, mûres, cassis, framboises), dans le thé vert (catéchines),...