Les fruits rouges (framboises, myrtilles, fraises, groseilles) sont particulièrement intéressants pour combattre l'inflammation grâce à leur forte teneur en anthocyanes, des pigments à...
Notre corps a vraiment besoin de chasser l'excédent d'air et l'éructation donne une vraie sensation de soulagement Par ailleurs, l'excès alimentaire peut distendre...