Le THS (oestrogène avec ou sans progestatif) est efficace pour atténuer les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et la sécheresse vaginale, mais...
Il faut plutôt privilégier des fibres solubles (légumineuses) qui généralement sont mieux supportées Il faut éviter les fibres trop ligneuses comme le centre...
En plus d'être croquantes et savoureuses, les crevettes sont bénéfiques pour l'organisme Elles contiennent en effet plusieurs éléments favorisant la reproduction des cellules...