Tag: alcool et rétention d eau
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Si tu as des difficultés à prendre du muscle, il y a fort à parier que tu ne consommes pas suffisamment de protéines...
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Légumes sans fer Riches en phytates et en oxalates, les aliments comme le soja, le chou vert, les haricots et les épinards limitent...
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Passé 40 ans, nos hormones n'en font qu'à leur tête et jouent aux montagnes russes On produit d'abord trop d'œstrogènes ; résultat, on...